Regimul disociat 3 3 3 presupune consumarea a trei zile de carne, trei zile de fructe și legume și trei zile de lactate. Pentru a scăpa de kilogramele în plus, lactatele pregătite pentru consum trebuie să fie light, carnea să fie fără grăsime, iar unele fructe sau legume sunt strict interzise. Un sistem imunitar puternic es. Îți pare rău atunci când copilul tău vesel și zâmbitor devine În perioadele cu risc crescut, un aport optim de fructe și legume în dieta zilnică asigură doza necesară de vitamine Cu toate acestea, vă recomand saune cu temperaturi mai mici, în ședințe a câte dieta disociata 3+ 3 retete de mancare minute. Dieta disociata 3 3 3 inseamna sa mananci 3 zile doar legume si fructe, fara banane si cartofi, 3 zile lactate slabe in grasimi si 3 zile carne de pui, peste, vita, curcan. Fara mezeluri, fara carne de porc. Carnea se poate consuma fiarta sau la gratar, nu prajita in ulei. dieta 3+3 (irina reisler) | Autor: xandra28. am descoperit de curand blogul irinei reisler unde povesteste cum a ajuns de la aproape 100 kg la vreo 54. mi s-a parut incredibil, ma motivat f mult si m-am apucat si eu (de ieri) de aceasta dieta. pe forumul irinei am citit povesti ale zecilor de femei care au tinut aceasta dieta si au slabit f mult Ai trecut prin mai multe etape si ti se pare ca DietaDisociatareprezinta o optiune buna: poti manca orice, oricand, trebuie numai sa ai www.plusdieta.ro/forums/dieta-disociata. DietaDisociata3+3- OneDen.com. DietaDisociata3+3: trei zile animale, trei zile vegetale. Am auzit numai lucruri bune despre dieta disociata 3 3 3 si am sa o incep si eu de astazi. Am 77.2 kg si 1.68. Cam mult!!!!! Ce retete puteti recomanda pentru zilele de carne.Se poate adauga putin ulei de masline la salate in zilele de legume.. CHrN8N1.

dieta disociata 3 3 forum