Ce să faci dacă ai mâncat prea mult: de ce să nu te așezi și să nu dormi după masă. DCMedical Team / 31 mai 2021, 23:14 Facebook Twitter WhatsApp Email. Mâncare. Mâncatul prea mult sau prea repede este o cauză frecventă a indigestiilor sau a refluxului gastric. Un medic explică ce e de făcut dacă am mâncat prea mult. Ce se întâmplă în corpul tău dacă dormi prea mult. Cantitatea de somn de care aveți nevoie variază semnificativ pe parcursul vieții. Depinde de vârsta și nivelul de activitate, precum și obiceiurile dvs. generale de sănătate și stil de viață. De exemplu, în perioadele de stres sau boală, puteți simți o nevoie crescută de somn. Daca dormi mai mult de 30 de minute in timpul zilei, scade apetitul pentru somn in timpul noptii. De ce avem nevoie de somn. Daca nu dormi cel putin 8 ore pe noapte, organismul nu are timp sa acopere toate etapele necesare pentru regenerarea musculara, consolidarea memoriei si eliberarea hormonilor care regleaza dezvoltarea si apetitul alimentar. Ce înseamnă dacă dormi mult în timpul zilei Experții au descoperit o legătură între somnul de prânz și boala Alzheimer. Ce înseamnă dacă dormi mult în timpul zilei Experții au descoperit o legătură între somnul de prânz și boala Alzheimer, una dintre cele mai cunoscute afecțiuni din lume. Publicat: 21 aprilie 2022, 7:43 Ce se intampla in corpul nostru daca dormim prea mult Numeroase studii au arătat efectele negative ale privării de somn, însă și dormitul în exces îţi poate periclita sănătatea și viaţa. Află la ce pericole te expui dacă obișnuiești să dormi prea mult. Durerile abdominale sau bufeurile pot fi alte cauze ale somnului întrerupt, la fel ca și un dormitor prea luminos sau zgomotele. Dacă știi că ai dormit mult, dar te simți obosit este bine să discuți cu medicul tău pentru a depista cauzele", spune dr. Michael Breus, psiholog. 3. Crește riscul de obezitate NQaQ7D.

ce inseamna daca dormi mult